Seksualność w starszym wieku

Wielu, zwłaszcza młodych ludzi, nadal uważa seksualność za coś, co przestaje istnieć, gdy kobiety nie mogą już mieć dzieci. Uważają, że tylko nastolatki mogą prawidłowo odczuwać napięcie erotyczne i odczuwają duże pragnienie satysfakcji seksualnej, podczas gdy wszystko to zmniejsza się coraz bardziej od wieku średniego, ostatecznie kończąc się całkowicie. Młodzi ludzie są uważani za zdrowych, podczas gdy normalne fizyczne zmiany wieku są często utożsamiane z chorobą.

Seksualność w podeszłym wieku jest normalna

Ale to prawda - nawet jeśli niewielu o tym mówi: Seksualność w starości nie jest czymś niezwykłym, cudownym, ale czymś zupełnie normalnym. Według badań amerykańskich, w grupie o średnim wieku 86 lat, 64% kobiet i 82% mężczyzn miało regularne kontakty seksualne. Stosunkowo mało mówi się o tym temacie, ponieważ seksualność w podeszłym wieku nie jest tak spektakularna i ekscytująca jak w okresie dojrzewania. Tylko inne.

Co oznacza „seksualność w starości jest inna”?

Nie ma granicy wieku dla satysfakcjonującej seksualności. Jednak charakter kontaktów seksualnych zmienia się z wiekiem. Z reguły częstotliwość kontaktów seksualnych zmniejsza się z wiekiem. Pokazuje również przejście od stosunków seksualnych do coraz bardziej czułych kontaktów seksualnych. Ponieważ seksualność nie ogranicza się do stosunku płciowego we wszystkich grupach wiekowych.

Jednak w opisanej powyżej grupie osób w bardzo wysokim wieku aż 63% mężczyzn i 30% kobiet regularnie kontaktowało się. Ale oczywiście jest to inne dla każdego człowieka. Istnieje jednak prosta zasada: dla osób, które martwiły się o seksualność przez całe życie, pozostaną stare. Każdy, kto nie interesował się seksualnością przez całe życie, nie zmieni tego na starość.

Seksualność wieku nie staje się łatwiejsza. Poza faktem, że problemy utrzymujące się przez wiele lat w partnerstwie utrzymują się, istnieje wiele czynników, które wpływają na jakość starzenia się: normalne zmiany w naszym ciele, problemy społeczne, skutki naszego stylu życia, wzrost chorób i chorób Skutki leczenia chorób.

Zmiany w ciele wpływają na seksualność

Im jesteśmy starsi, tym bardziej widoczne stają się zmiany starzenia. Nasze kości i stawy stają się bardziej podatne na stres. Skóra i włosy stają się cieńsze i zmieniają kolor. Narządy wewnętrzne nie działają już w ten sam sposób. Niektóre z tych fizycznych zmian wpływają również na seksualność.

U kobiet, podczas i po menopauzie (tzw. „Menopauza”), poziom estrogenów we krwi spada. Estrogeny są żeńskimi hormonami płciowymi. W rezultacie błona śluzowa pochwy jest mniej elastyczna, staje się cieńsza i nie staje się tak wilgotna. W rezultacie stosunek seksualny może często prowadzić do urazów, powstawania małych pęknięć w błonie śluzowej, co może prowadzić do bólu.

Spadający poziom testosteronu u mężczyzn

Podobnie u mężczyzn poziom testosteronu po hormonie płciowym. Ponadto tkanka prącia coraz bardziej traci swoją elastyczność. Zmiany te powodują, że erekcje rozwijają się szybciej i spontanicznie. Potrzebna jest większa stymulacja fizyczna, aby osiągnąć erekcję. Ponadto penis nie jest tak sztywny w erekcji, a kąt erekcji maleje. że Człowiek (n) „nie dostaje go (tak) wysoko” i często ty (y) lub kobieta muszą trochę pomóc.

Ponadto spadek poziomu testosteronu powoduje uczucie przyjemności, libido nieco się zmniejsza. Wszystkie te zmiany nie mają początkowo nic wspólnego z chorobą - niemniej jednak, może to mieć sens przeciwdziałanie im częściowo dzięki pomocy medycznej.

Problemy społeczne

Ludzie, którzy otwarcie wyznają swoją seksualność w podeszłym wieku, są często podziwiani i wyśmiewani w naszym społeczeństwie. Istnieje wiele znanych osób, które pokazują nam, że seksualność może być cenna w starszym wieku.

Oprócz takich artystów jak Zsa Zsa Gabor, Elizabeth Taylor, Pablo Picasso czy Charles Chaplin, jest wielu wybitnych mężczyzn, takich jak Franz Beckenbauer, którzy w drugiej połowie życia byli jeszcze dwoma ojcami, dobrym przykładem tego, jak seksualnie nawet w dojrzałym wieku bądź aktywny.

W szczególności wiele osób ma trudności z wyobrażeniem sobie, że ich rodzice i dziadkowie są aktywni seksualnie. Pewien artysta kabaretowy żartobliwie ujął to w ten sposób: „Dla mojego ojca spodziewałbym się czegoś tak brudnego, ale moja matka nigdy!”

Kobiety są częściej samotne, gdy są starsze

Ale oprócz tych problemów związanych z akceptacją, istnieją również bardzo poważne problemy: kobiety mają znacznie dłuższą oczekiwaną długość życia niż mężczyźni. W rezultacie wiele starszych kobiet nie ma partnera, z którym mogłaby cieszyć się seksualnością.

Podczas gdy ponad połowa mężczyzn w wieku powyżej 80 lat nadal ma partnera, nawet jedna na dziesięć kobiet w tym samym wieku nadal ma partnera. Często brakuje go po utracie partnera życiowego i odwadze, aby ponownie zaangażować się w nowe partnerstwo.

Jakie choroby wpływają na seksualność?

Niestety, wraz z wiekiem twoje ciało staje się bardziej podatne na choroby. Wiele z tych chorób wpływa na seksualność. Na przykład ponad połowa starszych pacjentów z cukrzycą (cukrzycą) ma problemy z erekcją z powodu problemów z krążeniem lub zaburzoną przewodnością nerwów. Podobnie miażdżyca tętnic, znana powszechnie jako „zwapnienie naczyń”, może prowadzić do zaburzenia przepływu krwi do tkanki erekcyjnej.

U kobiet i mężczyzn operacja miednicy może mieć negatywny wpływ na seksualność. U kobiet urazy nerwów i naczyń mogą wystąpić w kontekście usuwania macicy, u mężczyzn często dzieje się to w prostacie (gruczole krokowym) lub chirurgii jelit. Skutkiem mogą być problemy z odczuciami seksualnymi i zaburzeniami erekcji.

Innym problemem wpływającym na starość jest nietrzymanie moczu. Wiele starszych kobiet i mężczyzn cierpi na niekontrolowane oddawanie moczu. Często rozmowa z partnerem i lekarzem jest trudna, chociaż istnieją skuteczne środki pomocnicze. Wreszcie, w podeszłym wieku nastroje depresyjne występują częściej, co może prowadzić do znacznego upośledzenia zainteresowania seksualnego i umiejętności doświadczania. Jeśli depresja się poprawi, radość z seksualności znów się zwiększy.

Zaburzone przez leki

Często konieczne jest przyjmowanie leków przez długi czas lub na stałe z powodu poważnych lub przewlekłych chorób. Wiele z tych leków może wpływać na twoje zainteresowanie seksualne, pobudzenie i zdolność do życia.

Konwersja na inny lek często może być lekarstwem. Jednak nigdy nie należy tego robić arbitralnie, ale tylko w ścisłej konsultacji z lekarzem.

Niektóre nawyki życia mszczą się w starości

Wiele konsekwencji stylu życia staje się zauważalnych dopiero w starszym wieku. Dotyczy to ciężkiego palenia papierosów, a także nadmiernego spożycia alkoholu lub diety o wysokiej zawartości tłuszczu i cholesterolu, co doprowadziło do otyłości. Szczególnie u mężczyzn może to zwiększyć istniejące zaburzenia erekcji.

Radzenie sobie ze zmienionymi warunkami

W przypadku wielu zmian wieku sensowne jest dostosowanie jego zachowań seksualnych do zmienionych warunków. Na przykład przydatne może być znalezienie i wypróbowanie nowych, wygodniejszych pozycji do stosunku. Wymiana pieszczot lub masturbacji może być ważniejsza niż rzeczywisty stosunek płciowy.

Często bardziej dojrzali ludzie uważają, że brak presji na osiągnięcia, na który narażają się młodzi ludzie, jest szczególnym wzbogaceniem seksualności wieku.

Środki zaradcze przez leczenie farmakologiczne

Jednak w wielu przypadkach, zwłaszcza w przypadku chorób i innych zaburzeń, takich jak nietrzymanie moczu, istnieją skuteczne terapie. Zwłaszcza u kobiet przydatna jest hormonalna terapia zastępcza. Ponadto istnieją obecnie bardzo skuteczne opcje leczenia zaburzeń erekcji u mężczyzn.

W przypadku wielu objawów seksualnych ważne jest również leczenie choroby podstawowej. Tak więc, na przykład, zaburzenia erekcji mogą wskazywać na obecność uprzednio pominiętej choroby wymagającej leczenia, na przykład choroby wieńcowej serca.

Szczególnie w przypadku depresji terapia lekowa może znacznie poprawić ogólną jakość życia i jest zwykle niezbędna do poprawy objawów. Ważne jest jednak, aby szukać wywiadu z lekarzem, który może doradzić kompetentnie. Początkowo mówienie o seksualności może być dla ciebie trudne, ale obecnie większość zaburzeń seksualnych ma skuteczne metody leczenia.

Omów problemy seksualne z partnerem

Przysłowie już wie, że „wspólne cierpienie, pół cierpienie” jest. Często partner nieświadomie stwarza wiele „presji na wykonywanie” w związku seksualnym. Ta presja, często powodowana przez niemowę, może następnie prowadzić do nasilenia istniejących problemów seksualnych. Zatem nawet zajęcie się takim problemem może odebrać wiele napięcia, czasami nawet całkowicie normalizując relacje seksualne.

Ponieważ seksualność jest zawsze czymś, co dotyczy dwóch osób, często pomocne jest, jeśli twój partner towarzyszy ci lekarzowi, jeśli rozważasz podjęcie leczenia. Często rozwiązanie tego problemu może zająć dużo czasu - nie mówiąc już o tajemnicy, ale w prawie każdym przypadku jest to o wiele bardziej uciążliwe dla związku na dłuższą metę.

Nawet w podeszłym wieku można leczyć zaburzenia seksualne

Zaawansowany wiek nie jest powodem, aby nie leczyć zaburzeń seksualnych. To raczej kwestia postawy.

Na przykład, podczas gdy niektóre pary akceptują utratę erekcji u partnera męskiego w ramach starzenia się i przyjmują ją za pewnik, inni są niezadowoleni z konieczności rezygnacji z istotnej części swojego życia. Dlatego sam wiek nie powinien być argumentem przeciwko leczeniu.

Obecnie 90-latków traktuje się z takim samym powodzeniem i metodami jak młodsi pacjenci. Dotyczy to zarówno zabiegów medycznych, jak i psychoterapeutycznych.

Presja seksualna u mężczyzn z młodszymi partnerami

Wielu mężczyzn, którzy współpracują ze znacznie młodszą kobietą, często nieumyślnie, poddaje się presji seksualnej. Chcecie wykonywać w łóżku tę samą „wydajność”, co znacznie młodszy mężczyzna - i to pomimo wszelkich zmian fizycznych. Może to prowadzić do pojawienia się lęku przed porażką do zaburzeń erekcji umysłowej.

Tutaj ważne jest, aby uniknąć sytuacji konkurencyjnej stworzonej przez samych mężczyzn i zmniejszyć wynikające z tego napięcie. Młodsza kobieta, która zdecyduje się na współpracę z bardziej dojrzałym mężczyzną, będzie miała swoje powody i ceni pewne wartości. Dotyczy to również człowieka, który poświęca więcej uwagi niż skupieniu się na doświadczonych deficytach.

Również w leczeniu, na przykład, zaburzeń erekcji, otwarta rozmowa z partnerem na temat opcji leczenia, nawet jeśli początkowo jest trudna, jest znacznie bardziej pomocna niż tajne stosowanie środków pomocniczych.

Ciężar serca i krążenia?

Niektórzy starsi ludzie obawiają się, że seksualność jest zbyt stresująca w podeszłym wieku i że na przykład może prowadzić do przeciążenia serca. Ta obawa jest relatywnie bezpodstawna: stosunek płciowy odpowiada obciążeniu szybkimi schodami. W zasadzie oznacza to, że osoba, która wciąż może wspinać się po schodach, nie musi bać się fizycznego stresu związanego z uprawianiem seksu.

Wręcz przeciwnie, ostatnie badania wykazały, że wydaje się, że tylko ci mężczyźni, którzy są aktywni seksualnie przez długi czas, mają dłuższą oczekiwaną długość życia.

Загрузка...

Wideo: Zaburzenia seksualne w starszym wieku (Styczeń 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Popularne Kategorie