To pomaga w walce z cellulitem (skórka pomarańczowa)

treść artykułu

  • To pomaga w walce z cellulitem (skórka pomarańczowa)
  • 10 praktycznych wskazówek na temat cellulitu

Letnie przynęty, a wraz z nimi krótkie, modne ubrania. Niestety, przyjemność jest często zamglona, ​​ponieważ na udach i pośladkach u wielu kobiet widać brzydkie wgniecenia - cellulit. Dziewięć na dziesięć osób w wieku powyżej 30 lat jest dotkniętych „skórką pomarańczową”. Cellulit lub cellulitis nie jest chorobą, ale problemem kosmetycznym - dla chorych kobiet często tylko niewielka pociecha.

Cellulit można zwalczać

Ale nawet dla osób dotkniętych problemem istnieje sposób na stopienie niechcianych złogów tłuszczu. Wymaga to jednak dyscypliny i wytrzymałości, aby wzmocnić słabą tkankę łączną i zbudować mięśnie.

Dzięki regularnym ćwiczeniom i zdrowej diecie można zmniejszyć cellulit. Dodatkowe masaże i właściwa pielęgnacja skóry zapobiegają powstawaniu kolejnych wgnieceń.

Specjalna struktura tkanki łącznej u kobiet

Guzy, które są postrzegane jako nieatrakcyjne, rozwijają się prawie wyłącznie u kobiet. Jest to związane ze specyficzną strukturą żeńskiej tkanki łącznej i strukturą skóry: żeńska skóra właściwa i skóra właściwa są cieńsze niż u mężczyzn, komórki tłuszczowe w tkance podskórnej są grubsze i tylko luźno połączone przez tkankę łączną.

Dlatego Matka Natura zapewnia, że ​​kobiety w czasie ciąży mogą elastycznie dostosować się do zmienionej sytuacji - rosnącego brzucha, rozluźnienia miednicy podczas porodu. Z tego powodu u wielu kobiet cellulit pojawia się po ciąży.

Rozwój cellulitu

Cellulit powstaje, gdy zbyt wiele cząsteczek tłuszczu przechowywane w komórkach tłuszczowych. Komórki powiększają się, pchają w górę i stają się widoczne z zewnątrz jako wgniecenia. Powiększone komórki ściskają również sąsiednie naczynia krwionośne i limfatyczne. W rezultacie gromadzi się płyn tkankowy i zmniejsza się zapas komórek. Żużle nie są już transportowane i osiadają w tkance.

Następujące czynniki sprzyjają rozwojowi cellulitu:

  • estrogeny, Żeńskie hormony płciowe sprzyjają powstawaniu komórek tłuszczowych i zatrzymywaniu wody, tkanka jest jeszcze bardziej miękka - wada przy przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych.
  • również stres wzdęć komórki tłuszczowe i sprzyja cellulitowi.
  • palenie także promowanie cellulitu, ponieważ zużycie nikotyny osłabia tkankę łączną.

Co pomaga w walce z cellulitem?

Ponieważ cellulit zaczyna się w dolnych warstwach skóry, problem z powierzchownym stosowaniem kremów i maści nie może być rozwiązany w zaawansowanym stadium. Tylko połączenie prawidłowego odżywiania, pielęgnacji skóry, masażu i ćwiczeń pomaga zwalczać cellulit.

Загрузка...

Загрузка...

Popularne Kategorie